Tahini, Tahina, Taan

Tahini, tahina ili taan  je  pasta koja se dobija mlevenjem semenki susama.
Neizostavni je sastojak hummusa i koristi se takodje u pravljenju halve, tako da ima ukus iste, pogotovo ako se pomesa sa medom.
Izuzetno ukusna i zdrava namirnica. Pored kalcijuma, kojim je veoma
 bogata, sadrzi gvozdje, fosfor, magnezijum, cinc, vitamine b grupe,
vitamin e. Odlicna je za snizavanje krvnog pritiska.
Moze se mazati na hleb, koristiti kao zamena za puter ili margarin, dodavati salatama, medjutim treba biti oprezan, jer je izuzetno kaloricna.
Ima je u vecim supermarketima i prodavnicama zdrave hrane.
U slucaju da je ne pronadjete u prodaji, u delu recepti, procitajte kako je mozete napraviti u svojoj kuhinji.

 

  • Slika proizvoda Tahini, Tahina, Taan
  • Slika proizvoda Tahini, Tahina, Taan
Cena:
Nije navedena
Vaša ocena: Nema Prosek: 5 (1 glas-a)

Komentari

Postavite novi komentar

CAPTCHA
Radi sprečavanja automatski generisanih komentara, pre slanja vašeg komentara unesite u polje karaktere koje vidite na slici.
Image CAPTCHA
Unesite karaktere prikazane na slici.